Stiati ca timpul corect pentru a bea apa va
imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman?

• Doua pahare de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor
  interne.
• Un pahar de apa – 30 de minute inainte de o masa. Ajuta digestia.
• Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea tensiunii
  sanguine.
• Un pahar de apa inainte de culcare. Ajuta la evitarea unui atac
  cerebral sau de cord.