Pentru Natura

Medicii specialişti contrazic reclamele. Cerealele recomandate în publicitate pentru a ne menţine în formă, ba chiar pentru a slăbi, ne ajută, de fapt, să acumulăm câteva kilograme în plus, dacă sunt combinate cu laptele, spun medicii. Paradoxul este explicat de specialişti.

Combinaţia de cereale cu lapte ne poate ajuta, de fapt, să mai punem câteva kilograme pe noi şi nicidecum să le dăm jos, aşa cum spun reclamele, ne atenţionează medicii. Mai mult, ei îi sfătuiesc pe părinţi să nu-şi facă un obicei din a le da copiilor cereale învelite în ciocolată sau miere. citeste in continuare »

Toţi gheţarii din Peru se vor topi în următorii 20 de ani, potrivit oamenilor de ştiinţă.

Un inventator vrea să zugrăvească vârfurile munţilor Anzi în alb, în încercarea de a combate efectele schimbărilor climatice.

Eduardo Gold speră că atunci când operaţiunea de pictare a munţilor va fi finalizată, totul va imita efectul gheţarilor, care reflectă lumina solară şi trimit căldura înapoi în atmosferă. citeste in continuare »

Razele UVA şi UVB sunt responsabile de apariţia îmbătrânirii precoce a pielii, avertizează medicii dermatologi. Potrivit specialiştilor, trecerea timpului, vântul, poluarea, fumul de ţigară sunt alţi factori care agresează tenul şi accelerează apariţia ridurilor, mai ales în zonele de expresie, precum cea a gurii şi a ochilor.

Pentru a preveni efectele nocive ale razelor soarelui, specialiştii recomandă câteva alimente care stimulează colagenul. citeste in continuare »

Florile galbene ale sânzienelor pot fi culese începând cu solstiţiul de vară şi până în luna septembrie.

Fitoterapeutul Eugen Giurgiu recomandă această plantă în tratamentul a peste 60 de afecţiuni grave: „Datorită substanţelor active importante din compoziţie – uleiul volatil, cumarina, taninul şi glucidele – sânzienele sunt diuretice, depurative, antiseptice, sedative, antispastice intestinale, cicatrizante şi tonice. citeste in continuare »

Peştele bogat în acizi graşi omega3, grapefruitul sau soia au devenit, în ultimii ani, alimente favorite ale nutriţioniştilor. Recomandările de a le include în dieta zilnică nu lipsesc din nici un articol de specialitate. Cercetări noi arată însă că multe dintre alimentele “la modă” fac mai mult rău decât bine.

Puţine diete au fost mai popularizate în ultima vreme precum dieta mediteraneană. Fructe de mare, peşte, ulei de măsline. Numai că, aşa cum s-a întâmplat şi cu alte diete la modă (Atkins, Montignac etc.), apar acum şi contestatarii. Iar studiile lor scot în evidenţă efectele adverse ale unui regim considerat până acum perfect pentru întreaga viaţă. De pildă, cusurul dietei mediteraneene este că sporeşte incidenţa problemelor de inimă la persoanele care au suferit deja un atac de cord. citeste in continuare »